Pregnant mother at week 36

आपका बच्चा कैसे बढ़ रहा है

मुबारक हो, इस हफ्ते के अंत में आपकी गर्भावस्था पूरी हो जाएगी। आपका बच्चा अब किसी भी दिन पैदा हो सकता है। सभी नवजात अलग होते हैं लेकिन 37 हफ्ते बाद पैदा हुए बच्चे आमतौर पर 18 इंच लंबे और लगभग 2.5 से 3 किलो के बीच होते हैं। आपके बच्चे का ज़्यादातर तंत्र पूरी तरह विकसित हो चुका है। अभी बच्चे का रक्त संचार और प्रतिरोधक क्षमता को भी सही तरीके से काम करना चाहिए। बच्चे के फेफड़े एम्निओटिक द्रव के बाहर निकलने के बाद पूरी गति में काम करते हैं। पाचन तंत्र ही एक ऐसी चीज़ है जो जन्म के थोड़े दिनों बाद पूरी तरह से विकसित होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अभी बच्चा अपना खाना नाभि रज्जु से लेता है। हालांकि पाचन तंत्र पूरी तरह विकसित हो चुका है, लेकिन इसका इस्तेमाल होना बाद में शुरू होगा।

आपका जीवन कैसे बदल रहा है

आपका बच्चा आपके अंदर धीरे-धीरे नीचे जा रहा है, और इस वजह से आप पेट के नीचे वाले भाग में दबाव महसूस कर सकते हैं। इस घटना को लाइटनिंग कहते हैं। इस समय आपका पेट और आपके फेफड़े थोड़ा फ़ेल जाएंगे, और इससे पाचन और सांस लेना थोड़ा आसान हो जाता है। हालांकि चलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, कुछ महिलाओं को ऐसा भी लगता है जैसे बच्चा कभी भी नीचे गिर सकता है, चिंता मत करें ऐसा कभी नहीं हो सकता। आपको हर समय पेशाब करने का मन करेगा, ऐसा मूत्र थैली पर दबाव बनने की वजह से होता है। कुछ महिलाओं को इस समय पेशाब करने में असहजता हो सकती है। उम्मीद है की आप इस समय अपनी पेल्विक फ्लोर एक्सर्साइज़ कर रही होंगी।

बच्चे का सर इस समय श्रोणि में नीचे की तरफ जाता है, इसलिए टहलना थोड़ा मुश्किल बन जाता है। इस समय आप बत्तख की तरफ चल सकती हैं, ऐसा होना इस समय काफी आम होता है। और अब आपकी तिथि भी काफी पास आ रही है।

तैयार रहें

नौ महीने के लंबे और कड़े इंतज़ार के बाद अब बच्चा पैदा करके उसे देखने का सपना जल्द पूरा होने वाला है। इस समय आप अपने पार्टनर के टच में ही रहें। आपको इस समय अपने पति के इमोश्नल सपोर्ट की ज़रूरत पड़ सकती है। इस बात की पुष्टि करलें की आपकी कार हमेशा सब चीजों के साथ तैयार हो। इस समय आप अपनी माँ और सास को अपने साथ होने के लिए पूछ सकती हैं। इस कठिन समय में अपने जानने वाले लोगों के पास होने से कठिनाई आसान लगती है।